jump to navigation

Sleepwise stelt voor…de Leticia Modular matrassen. 29/12/2013

Posted by Slaapwijzer in bedden, goed slapen, Leticia Modular, Matrassen, nieuws over slapen, slaap meetsysteem, Uncategorized.
add a comment

leticia vrouw op matras 2Het matras dat zich op jou instelt.

Als we de Leticia Modular matrassen aan je willen voorstellen, moeten we zelf altijd even nadenken met welke van de vele troeven van deze matrassen we beginnen. Maar één van de sterke punten van deze matrassen is zeker dat het matras volledig ingesteld wordt op jouw lichaamsbouw.

De kern van het matras bevat namelijk 20 modules in vijf verschillende hardheden. Door de maten van jouw lichaamspostuur op te meten, stellen we het matras volledig op jou in. Daardoor kan je bepalen welke module er ter hoogte van bijvoorbeeld de heupen of van de schouders geplaatst wordt. Dat zorgt voor de perfecte ergonomie op jouw maat. De samenstelling van de modules kan je ook te allen tijde zelf aanpassen.  Dat kan handig zijn als je noden doorheen de tijd veranderen omdat je bijvoorbeeld dikker geworden bent of omdat je bepaalde specifieke klachten hebt. Maar er is meer!

Zij hard of jij zacht? Of zij zacht en jij hard?

De ‘Multimodular’ matrassen van Leticia bevatten ook telkens een ingebouwde topper. Slaap je liever iets harder of zachter? Dat kan je bepalen door de keuze van één van de drie mogelijke toppers. De topper kies je per ligplaats. Jouw partner kan dus voor een hardere topper kiezen en jij voor een zachte. Zo slaapt iedereen op zijn geprefereerde hardheid. En dat allemaal in één matras. Is het nodig dat je later een andere hardheid wil, dan kan de gekozen topper ook gemakkelijk veranderd worden met een nieuwe.

En dan is er nog meer..

De Leticia Modular matrassen zijn gezond voor mens en milieu want alle materialen zijn gecertificeerd. Allergieën en huisstofmijt krijgen geen kans. En dankzij de open structuur van de materialen zijn dit matrassen die goed ademen.  De voordelen van deze matrassen zijn zo talrijk dat we niet alles meteen verteld krijgen. Hou daarom deze blog in de gaten want we gaan in volgende artikels nog dieper in op al deze aangename eigenschappen van de Leticia Modular matrassen.

Sleepwise Kapellen en Schilde is exclusieve verdeler van deze slaapproducten. Ben je op zoek naar een nieuwe matras? Dan raden wij je écht aan om deze Leticia Modular matrassen te komen uittesten. Het zal je verbazen hoeveel comfort ze kunnen bieden.

Lees meer op www.leticia-modular.com

Tot gauw!

Natascha Wouterson
Wake up Happy!

Advertenties

Binnenkort proefslapen op ‘Het Belgisch Bed’ van Fylds’ 08/02/2012

Posted by Slaapwijzer in boxsprings, gadgets, nieuws over slapen, slaap meetsysteem.
Tags: , , , , , , ,
1 comment so far
Op 15 maart as zal in Antwerpen het KNX Experience Home officieel worden geopend. KNX Experience Home? Wat moet ik me daarbij voorstellen? Heel simpel: je gaat bouwen of verbouwen en bent op zoek naar informatie en advies over de mogelijkheden van domotica, AV-Integratie, verlichting, verwarming, koeling en de laatste snufjes op het gebied van wonen en slapen. Daarvoor ga je dus naar het KNX Experience Home in Antwerpen aan het Katelijnevest 53 te Antwerpen.

Het Belgisch Bed van Fylds'

Initiatiefnemer Helgi Decreus: “KNX Experience Home is een initiatief van verschillende fabrikanten, invoerders en verdelers van KNX gerelateerde producten en producten die met KNX integreerbaar zijn. Zij hebben de handen in elkaar geslagen om alle toepassingen met elkaar te koppelen en presenteren je een bulletproof totaaloplossing in een realistische omgeving. Een instapklare woning klaar voor nu en de toekomst.

Zo heeft Sleepwise de slaapkamer van het KNX Experience Home volledig ingericht. Sleepwise heeft gekozen voor “Het Belgisch Bed” van Fylds’. Het bed wordt volledig in België gemaakt met enkel de beste natuurlijke materialen zoals vlas, katoen, wol en paardenhaar. Het is een elektrisch verstelbaar bed en er ligt een uitzonderlijk comfortabele topper op. Dit is een bed voor de veeleisende slaper. En nu komt het:

Helgi Decreus van het KNX Experience Home: “onder bepaalde voorwaarden kan je zelfs een kort verblijf reserveren in het KNX Experience Home voor een nog intensere ervaring en kennismaking met de geïntegreerde technologieën en lifestyle elementen. Op deze manier kan je dus bijvoorbeeld proeflsapen op “Het Belgisch Bed” van Fylds’ en kennis maken met het revolutionaire myZeo slaapinstrument.

De myZeo helpt je om je slaapkwaliteit te verbeteren. Mensen die last hebben van slaapapneu of een andere slaapstoornis laten zich controleren op de afdeling polysomnografie van het ziekenhuis. De myZeo maakt het nu ook mogelijk om in thuissituaties de slaapkwaliteit te meten en te verbeteren.  Mensen die geen ziekenhuisbezoek overwegen maar die er toch op uit zijn om hun slaapkwaliteitte verbeteren, kunnen met een myZeo aan de slag. De myZeo registreert je slaapfases en beoordeelt je slaap.  Met behulp van een geavanceerd online ‘coachingprogramma’ en aan de hand van de registratie van jouw slaap, geeft hij tips over hoe je je slaap kunt verbeteren. Daarnaast

myZeo slaapinstrument

bepaalt de myZeo voor jou het juiste moment om te ontwaken. Afhankelijk van de slaapfase waarin je bent, maakt de myZeo je wakker met aangename muziek zoals rain forrest of sunrise. Bij Sleepwise zetten we dit toestel in voor het opstellen van een nog beter individueel slaapprofiel.  In de slaapkamer van het KNX Experience Home project tref je ook een myZeo aan.

In het KNX Experience Home staat bijvoorbeeld ook een zeer geavanceerd home cinema systeem van Genesis Technolgies. Niet zo maar een home cinema, maar een syteem dat beantwoordt aan de hoogste technologische eisen. Wil je graag meer weten over de mogelijkheden van het KNX Experience Home? Of wil je aanwezig zijn op de officiële opening 15 maart aanstaande? Stuur dan een mailtje naar info[at) sleepwise.be of laat een post achter op deze blog en wij nemen contact met je op.

De myZeo: een revolutionair slaapinstrument 21/09/2011

Posted by Slaapwijzer in goed slapen, slaap meetsysteem.
Tags: , , , , , , , ,
2 comments

myZeo: slaapinstrument

Natascha Wouterson: ‘Bij Sleepwise willen we de myZeo inzetten om een nog beter individueel slaapprofiel op te stellen.’

Een myZeo ziet eruit als een wekker maar het is veel meer dan dat. De myZeo helpt je om je slaapkwaliteit te verbeteren. Mensen die last hebben van slaapapneu of een andere slaapstoornis laten zich controleren op de afdeling polysomnografie van het ziekenhuis. De myZeo maakt het nu ook mogelijk om in thuissituaties de slaapkwaliteit te meten en te verbeteren.  Mensen die geen ziekenhuisbezoek overwegen maar die er toch op uit zijn om hun slaapkwaliteit te verbeteren, kunnen met een myZeo aan de slag. De myZeo registreert je slaapfases en beoordeelt je slaap.  Met behulp van een geavanceerd online ‘coachingprogramma’ en aan de hand van de registratie van jouw slaap geeft hij tips over hoe je je slaap kunt verbeteren. Daarnaast bepaalt myZeo voor jou het juiste moment om te ontwaken. Afhankelijk van de slaapfase waarin je bent, maakt de myZeo je wakker met aangename muziek zoals rain forrest of sunrise.

Een individueel slaapprofiel
De meningen lopen nogal uiteen als het gaat over wat goed en slecht is bij de keuze van een bed of matras. Welk bed je best kiest, hangt vooral af van wie jij bent. Mannen en vrouwen hebben een andere lichaamsbouw.  Sommige mensen woelen veel in bed of hebben last van allergieën of transpireren veel. Doordat wij verschillende gerichte vragen stellen, kunnen we goed bepalen welk matras of bedcombinatie het best bij je past. Zo stellen wij jou persoonlijk slaapprofiel op. De myZeo kan hier een extra ondersteuning bieden.

Hoe werkt het? De ZQ van de myZeo
De myZeo op je nachtkastje registreert jouw slaap en slaapgedrag. Je draagt daarvoor tijdens het slapen een hoofdband. Het toestel bepaald jouw ZQ. Dit is een getal dat jouw slaapkwaliteit samenvat. Het wordt berekend aan de hand van de totale tijd dat je slaapt (Total Z), de hoeveelheid herstellende of REM slaap en de momenten van lichte slaap tijdens de nacht. Het systeem geeft punten aan de hoeveelheid diepe slaap en aan de hoeveelheid REM slaap. Die worden dan bij je Total Z opgeteld. Het systeem trekt ook weer punten af voor de hoeveelheid lichte slaap en de momenten dat je wakker was. Deze berekening resulteert in een getal op jouw maat: jouw ZQ, die bepaalt hoe goed je geslapen hebt.

Wat is jouw ideale ZQ?
Er bestaat niet zoiets als een ideale ZQ. Een ZQ bekijk je best zoals een ideaal gewicht, een persoongebonden getal afhankelijk van leeftijd, lengte, lichaamsbouw enz. Maar eens je jouw getal kent, kan je ermee werken. Jouw ZQ is jouw startpunt en van dan af kan je gaan meten en een slaapdoel gaan bepalen. Online heb je een myZeo account. Via een USB stick kan je jouw geregistreerde gegevens opslaan in het online slaapdagboek. Dit doe je best na 7 dagen. Dan heb je de gegevens van 7 slaapdata. Zit jouw ZQ niet in de typische range voor jouw leeftijd?  Ga dan na welke unieke factoren jouw slaap beïnvloeden. De oorzaak -en gevolg tool in jouw myZeo account gaat je dan helpen om de ZQ te bereiken waar jij je het beste bij voelt. Niet alleen meet dit toestel je slaap maar ook je dagelijkse energie, je stemming en je focus. Door een myZeo te gebruiken ga je veel bewuster om met je slaap en je slaapgedrag. Dat is een voordeel en het is ook leuk om jouw resultaten te kennen.

Jouw nacht in een grafiek Op de display zie je elke dag een staafdiagram van jouw slaapgedrag van die nacht. Die geregistreerde cijfers sla je ook op in je computer ongeveer een keer in de week. Het systeem geeft dan in overzichtelijke grafieken weer hoe jouw nachten verlopen zijn. Hoelang en wanneer je diep of licht geslapen hebt, hoeveel keer je wakker was en wanneer en hoe lang je in je REM slaap was. Jouw nachten  worden zo gevisualiseerd op een grafiek. Vanaf dan ga je op zoek naar de factoren die jouw slaap verstoren: door te veel koffie tijdens de dag lag je lang wakker bij het inslapen, een snurkende echtgenoot maakte je wakker om 2 uur ’s nachts en om 6 uur ’s morgens werd je wakker door het ochtendlicht. Deze factoren moet je dan zien te verbeteren. Nieuwe metingen bevestigen dan of je de juiste storende factoren uit je leven bant of niet. Om je nog extra te ondersteunen, volg je een online coaching programma. Het Sleep Fitness programma is opgebouwd in 7 stappen. Het geeft je aanbevelingen en actieplannen om je slaap te verbeteren. Via email ontvang je persoonlijke coaching met concrete en eenvoudig uit te voeren taken om je slaapgewoonten en levensstijl aan te passen.

Natascha Wouterson: ‘Bij Sleepwise zetten we dit toestel in voor het opstellen van een nog beter individueel slaapprofiel.  We gaan er mee aan de slag om nog meer te weten te komen over het slaapgedrag. Hiervoor zoeken we mensen die de myZeo willen testen. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden op deze site. Helaas werkt dit toestel momenteel enkel in het Engels. De nieuwe generatie myZeo’s die in het najaar worden gelanceerd, zijn perfect te integreren met een domotica systeem en  worden aangestuurd via een smartphone of iPad. Dan zullen er gelukkig ook meer talen beschikbaar zijn. We willen dit toestel zeker gebruiken om nog meer te weten te komen over het slaapgedrag van onze klanten zodat we onze kennis nog sterker kunnen verruimen.

Hoewel we overtuigd zijn dat de gegevens van een myZeo een hulp kunnen zijn, beseffen we natuurlijk ook dat ‘goed slapen’ met nog veel meer andere factoren in je leven te maken heeft. Vrolijk in het leven staan en stressfactoren die je mentale sterkte beïnvloeden uitschakelen, is natuurlijk ook een voorwaarde om goede nachtrust te garanderen. Wij helpen onze klanten graag met onze kennis over gezond slapen. De mentale gezondheid is (helaas) moeilijk te vatten in een goed slaapadvies. De Romeinse dichter Juvenal zei hierover: “Mens sana in corpore sano”. Oftewel een gezonde geest in een gezond lichaam. Een goed geadviseerd bed kan hier een bijdrage aan leveren. Naast een goede nachtrust is, voldoende beweging, de juiste voeding en in balans zijn met jezelf van wezenlijk belang voor een gezonde geest en lichaam. Het aangepaste muziekje van de myZeo is in ieder geval al een goede start voor de nieuwe dag.’

Goed slapen, meten-is-weten-gissen-is missen 31/08/2010

Posted by Slaapwijzer in goed slapen, slaap meetsysteem.
Tags: , , , , , ,
2 comments

Goed slapen, meten is weten

Op de markt voor slaapcomfort zijn er allerhande meetsystemen voorhanden. De meeste systemen zijn veredelde koophulpen voor de verkopers in de slaapspeciaalzaak. Deze metingen zijn vaak niet onafhankelijk. Als het resultaat van de meting uit de computer rolt, staat dat toevallig ook net in de winkel. Toevallig? Nee dus, en meestal zijn de systemen gelardeerd met een semi-wetenschappelijk sausje. Het wetenschappelijke sausje klopt meestal wel, maar betreft vaak slechts een klein onderdeel van de totale meting. Wees dus op uw hoede.

Zo is er in Hasselt het zogenaamde Bedmeet Center (Bedmeetcenter). Wie hier een bezoek brengt, moet zich instellen op een wat poezelig uitziende meetomgeving. Je wordt ontvangen door een dame die niet al te spraakzaam is. Je moet je bovenlijf ontbloten (in deze poezelige slecht verlichte omgeving) en op voorhand een vragenlijstje invullen. Denk aan: “heeft u klachten, waar slaapt u nu op of hoe oud is uw huidige matras?” Voorts staan er verschillende bedopstellingen waarop je willekeurig gelegd wordt naar de inschatting van de dame die de metingen uitvoert. Er lijkt hier weinig logica in te zitten. Pocketveren, een sojamatras, een waterbed, van alles en nog wat. Door het willekeurige karakter staat ook hier de onafhankelijkheid ter discussie. Dit is jammer, want het idee erachter is wel goed.

De metingen die worden uitgevoerd, zijn weinig TRANSPARANT. Op geen enkele wijze wordt de klant inzichtelijk gemaakt hoe de meting in zijn werk gaat en wat er überhaupt gemeten wordt. Ook bij navraag, blijft dit zeer vaag en onduidelijk. Zouden ze iets te verbergen hebben, denk je dan.  Dit noemen we dus blind vertrouwen. Nadien krijg je een soort grafiekje te zien waarop de willekeurig gekozen matrassen staan weergegeven. Hoe hoger het getal op de grafiek, hoe beter de matras. ?????? is de enige spontane reactie die boven komt.

Vervolgens werkt het Bedmeet Center (Bedmeetcenter) een offerte uit op basis van deze matras met een bijpassende lattenbodem of boxspring. Als je dan vervolgens het bed daar  koopt, dan is de meting “gratis“. Als de beide partners een verschillende uitkomst hebben qua meting, dan is niet geheel duidelijk hoe ze een op elkaar afgestemd bed kunnen samenstellen. Matrassen hebben namelijk verschillende diktes. Het kan dus zo zijn dat de vrouw – op basis van de meting – een dikkere matras nodig heeft dan de man of omgekeerd. Hoe dit esthetisch op te lossen, is een raadsel. Volgens het Bedmeet Center (Bedmeetcenter) is dat geen probleem. Ze passen de pootjes gewoon een beetje aan en klaar is Kees. Een boxspring in twee verschillende hoogtes is niet echt mooi te noemen in de slaapkamer.

Het Bedmeet Center (Bedmeetcenter) in Hasselt is een goed initiatief alleen de wijze waarop het wordt uitgevoerd, kan nog veel worden verbeterd. Of de klanten ook ECHT beter slapen, is moelijk om te controleren. Volgens het Center is dit natuurlijk wel het geval.

Een paar envoudige tips voor het Bedmeet Center (Bedmeetcenter) uit Hasselt:

  • zorg voor betere verlichting
  • maak het meetsysteem transparant
  • zorg voor schone matrassen en hoeslakens
  • stel de klanten meer op hun gemak