jump to navigation

Slechte nachten? Grijp jij ook naar slaapmiddellen? 24/04/2014

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, goed slapen, hoofdkussens, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

imagesNiets is zo zalig als ’s ochtends wakker worden met een uitgeslapen gevoel. Elke avond ga je in je bed en val je als een blok in slaap. De hele nacht vertoef je in dromenland zonder één onderbreking tot de wekker of het zonlicht je wakker maakt. Je rekt je uit en springt energiek uit je bed. Helemaal klaar om de dag te starten.

Dit scenario is aan weinig mensen gegeven. In deze stressvolle tijden kampen heel wat mensen met slaapproblemen. De oorzaken? Stress tijdens de dag op kantoor of in het gezin, te laat koffie of alcohol drinken. Of misschien heb je op een onchristelijk uur nog een zware maaltijd verobert. Mogelijk nemen bepaalde zorgen je hele brein over zodra je midden in de nacht wakker wordt of slaag je er zelfs niet in om de slaap te vatten bij het begin van de nacht.  Je partner snurkt of je hebt nog kleine kinderen die je uit je slaap halen. Er kunnen tal van redenen zijn waarom jij niet kan genieten van ononderbroken nachtrust.

Slaappillen en kalmeringsmiddelen

Door slaapgebrek kom je in een vicieuze cirkel terecht. De stress die je tijdens de dag ervaart, verstoort je slaap. De onderbroken nachten zorgen er dan weer voor dat je vermoeid bent tijdens de dag en de stress al helemaal niet meer aankan. En zo blijf je in een cirkeltje ronddraaien.

Heel wat slechte slapers grijpen dan –al dan niet op aanraden van hun huisarts- naar slaapmiddelen. Maar is dat wel zo een goed idee?

De aantallen slaapmiddellen die vandaag de dag geslikt worden is gigantisch. Nochtans is de vraag pertinent of die slaapmiddelen echt zinvol zijn. De bijwerkingen van de middelen zijn vaak lastig. Bovendien hebben sommige slaap -en kalmeringsmiddelen zelfs een verslavend effect.

Ja dokter, neen dokter.

Waar weinig mensen aan denken is dat heel wat ongemakken tijdens het slapen, je overkomen omdat je niet in het juiste bed ligt. En dat heeft wellicht nog geen enkele dokter je vertelt. Toch zijn wij van mening dat het van cruciaal belang is –als je kampt met slaapproblemen – om een analyse van de huidige staat van je bed te maken.

Slaap je moeilijk in omdat het matras waarop je ligt, te hard is? Kan je de slaap niet vatten omdat, als je goed voelt, je merkt dat je matras een kuil vormt? Kan het zijn dat je steevast op hetzelfde uur wakker wordt omdat je armen of benen tintelen? Is het niet zo dat je hoofdkussen te plat of te dik is zodat je onder de morgen wakker wordt met pijn in de nek.? Of is het je onderrug die je in het midden van de nacht wakker maakt?  Als je dan bovendien tijdens de dag gebukt gaat onder de stress, heeft je brein door het ontwaken de kans om die stressgedachten de vrije loop te laten tijdens de nacht. En dan is het hek van de dam. Dan begin je te piekeren en is je hele slaaproutine onderbroken. Het is dan moeilijk voor je lichaam om opnieuw in slaap te vallen.

Je woelt niet in het juiste bed.

Wees het woelen tijdens de nacht voor. Je lichaam voelt zich niet goed in het bed. Het zoekt voortdurend een betere positie. In plaats van rustig te worden, geraak je helemaal overspannen en kan je de slaap niet vatten. Zorg ervoor dat je lichaam geen pijn of druk ervaart tijdens het slapen. Zo word je niet vroegtijdig wakker. Als je lichaam zich wel goed voelt in het juiste bed, is er geen enkele reden om te ontwaken. Je zal dan meer kans maken om de verschillende slaapcyclussen zonder onderbrekingen door te brengen.

Elk lichaam is anders en heeft daarom recht om op het juiste matras te liggen. Elke lichaam heeft nood aan mentale rust, eerder dan volgepropt te worden met slaapmiddelen die nooit de basis van het slaapprobleem aanpakken maar slechts een tijdelijk ‘beter’ slaapeffect creëren.

De zorgen in je hoofd kunnen we waarschijnlijk niet wegtoveren. Maar het is onze specialiteit om een goed bed voor je te zoeken. Jouw bed moet een knusse en rustgevende plek zijn die jouw lichaam verwent. Vanaf dan is het enige moment waarop je wakker ligt in je bed, de start van een nieuwe dag!

Kom eens langs bij Sleepwise en ontdek samen met ons welk type bed voor jou in aanmerking komt!

Natascha Wouterson
Wake up happy

Advertenties

Alle voordelen van het nieuwe slaapmerk ‘Leticia Modular’ op een rij! 26/03/2014

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, goed slapen, hoofdkussens, hygiëne en slapen, Leticia Modular, Matrassen, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

matras-5We vertelden het je al in vorige artikels rond dit nieuwe slaapmerk. De Leticia Modular matrassen hebben tal van voordelen. Deze keer willen we de nadruk leggen op het comfort dat de matrassen bieden als je allergisch bent of last hebt van hevig transpireren tijdens het slapen.

Huisstofmijt? Geen kans.

Zowel de kern als de topper van de Leticia Modular matrassen zijn gemaakt van biologisch soya. En dat is niet de natuurlijk omgeving van allergenen zoals huisstofmijt. Mensen met huisstofallergie doen er goed aan om deze matrassen aan te schaffen. Bovendien zijn alle onderdelen wasbaar. Eigenlijk kan je stellen dat de Leticia matrassan één van de meest hygiënische matrassen zijn die momenteel aangeboden worden.

Transpireren? No way!

Ook mensen die makkelijk zweten, zijn gebaat bij de Leticia matrassen. Dankzij de duizenden micro open cellen in het materiaal van het matras kan de lucht onder het lichaam goed circuleren. Dit Dry Sleep materiaal maakt dat de warme lucht makkelijk uit je bed weg kan. Frisse lucht kan aangevoerd worden. Hierdoor bewaar je een goede lichaamstemperatuur, heb je het minder snel warm en zal je minder transpireren. De kasjmier hoes, verrijkt met Aloë Vera, is wasbaar is op 40°C

Alle voordelen samen

  • We zetten de voordelen van het Leticia  slaapgamma nog even op rijtje voor jou:
  • Het matras wordt volledig op maat ingesteld. Ongeacht of je rug, zij of buikslaper bent. Je slaapt met een rechte wervelkolom en gezonde tussenwervels.
  • De drukverdeling die je verkrijgt door het matras volledig op je persoonlijk maat in te stellen, zorgt er voor dat je nergens druk op je lichaam voelt. Dat komt de bloedcirculatie ten goede. Hierdoor verkrijg je geen tintelende of stijve armen meer. Maar stimuleert het gedurende de ganse nacht een goede zuurstoftoevoer in je hele lichaam.
  • Het materiaal waarvan het Leticia matras gemaakt is, is volledig vrij van schadelijke stoffen. (HygCen en ÖKO TEX klasse 1)
  • Je kiest zelf –elke partner voor zich- of je hard, zacht of soepel wil slapen dankzij de toppers.
  • Er zijn dus verschillende hardheden mogelijk in 1 grote matras. Geen onaangename spleet meer in een tweepersoonsbed.
  • De kasjmeer hoes is wasbaar op 40° C.
  • Geschikt om op zowel lattenbodems als boxsprings te gebruiken.
  • De matrassen zijn voorzien van een optimaal lucht, vocht en warmtecirculatie. De onderzijde van de matras is voorzien van een 3D ventilatiedoek met anti-slip laag.
  • Kuilvorming is quasi onbestaand. De gebruikte materialen werden uitvoerig getest. De resultaten van deze tests: duurzaam materiaal en optimale stabiliteit.

We nodigen je graag uit bij Sleepwise om dit nieuwe slaapcomfort te ontdekken.

Kom langs! We vertellen je er alles over!

 

Natascha Wouterson
Wake up Happy

Ga je op reis? Neem jouw eigen Tempur slaapkussen mee! 17/07/2013

Posted by Slaapwijzer in goed slapen, hoofdkussens, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

imgresWees gerust! Je bent niet de enige. Heel veel mensen klagen over de kwaliteit van de slaapkussens op hun vakantieverblijf. Zeker als je gewend bent om op een hoofdkussen van Tempur te slapen. Daarom maakt Tempur het je gemakkelijk. Van het Original kussen werd een reiseditie gemaakt. Het heeft dezelfde vorm maar het is half zo breed. Het kussen zit verpakt in een praktische tas. Geen plaats in de koffer? Probeer het maar want dankzij de verpakking vermindert het volume met 70 %.

Voor onderweg:
imgres-1Onderweg in de auto of in het vliegtuig is het nekreiskussen van Tempur jouw metgezel. Dankzij de vorm ondersteunt het kussen de nek volledig.
Goeie reis!!!

Ik ga op reis en ik neem mee…. mijn Tempur reisset natuurlijk!!! 05/07/2013

Posted by Slaapwijzer in bedden, goed slapen, hoofdkussens, Matrassen, nieuws over slapen, Tempur, Uncategorized.
add a comment

De vakantie is net begonnen. Sommige mensen zijn misschien al op weg naar hun favoriete vakantiebestemming. Tijdens de vakantie kan je heerlijk ontspannen en ben je eens even weg van de dagelijkse sleur! Maar net zoals thuis moet je ook op vakantie heerlijk slapen.

Slaap je thuis op een Tempur bed dan kan het bed op je vakantieverblijf onwennig aanvoelen. Met de Tempur reisset hoef je je geen zorgen te maken. Dit draagbaar slaapsysteem zorgt er voor dat je overal en altijd op een Tempur matras en kussen kan slapen. Voor wie het slaapcomfort van Tempur niet wil missen, is deze reisset ideaal!
• Reiskussen
• Oplegmatras, 3,5 cm dik.
• Handiige draagtas

imgres

images

Sleepwise wenst je een zalige vakantie! Geniet van de dagen én de nachten.
Zo kom je uitgerust terug.

Natascha Wouterson
Wake up Happy

Help! Mijn partner snurkt… 18/06/2013

Posted by Slaapwijzer in goed slapen, hoofdkussens, Matrassen, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

Wie het bed deelt met een snurker, is de klos. En dat kan behoorlijk zwaar wegen op je relatie.  Hoe weinig schuld een snurker aan zijn lawaaierige manier van slapen ook heeft, zijn partner aanziet hem als een dief in de nacht, die uit is op de zo broodnodige nachtrust.

Afbeelding

Wegvluchten van het snurken.
Zoek op het internet naar anti-snurkmiddelen. Je zal versteld staan wat er allemaal te vinden is. Neussprays om te verhinderen dat je neus verstopt zit, -met een verstopte neus snurk je nog harder- , tabletten op basis van mineralen en plantenextracten, opbollende kussens die de snurkers verplichten om op hun zij te slapen en nog veel, veel meer. Feit is, snurken is een probleem voor veel mensen. Als je snurkt tijdens je slaap zal de kwaliteit van je slaap ongetwijfeld lager liggen. Maar vooral ook de slaapkwaliteit van de partner die er naast ligt, is abominabel. 

Zodra je aanbeland bent in de eerste slaapfase haalt die snurkende druktemaker je weer meedogenloos uit je slaap. Een por tegen je partner waardoor die op zijn zij rolt, brengt opnieuw rust en stilte in de slaapkamer. Helaas maar voor even…want enige tijd later begint het geluid dat zelfs het aantal decibels van een grasmaaier of mixer kan benaderen opnieuw. Het enige wat je dan nog rest, is het bed verlaten om ergens anders te gaan liggen. Je moet er wel even de moed voor hebben om uit dat warme heerlijke bed van je te stappen. Maar je troost jezelf dan maar met het feit dat je op die manier je nachtrust echt wel garandeert.

Zoveel lawaai! Waar komt het vandaan?
Niet iedereen snurkt. Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans is dat je gaat snurken. Meer mannen dan vrouwen snurken. Na de menopauze hebben ook vrouwen er meer last van. Soms kan het zijn dat je het geërfd hebt van je ouders. Het vervelende geluid wordt veroorzaakt door een moeilijke ademhaling. De lucht die we inademen wordt niet gemakkelijk binnengelaten in de ademhalingspijp . Het ademen wordt bemoeilijkt door een mogelijke vernauwing,  bijv. gezwollen amandelen of een aangeboren kromming. Ook een verslapte tong die de keelopening verkleint, verhindert een gemakkelijke ademhaling. Daardoor moet de snurker met meer kracht de lucht inademen. De huig en verhemelte gaan vibreren en dat is wat je hoort.

Snurkers kampen ook vaak met een aantal kilootjes te veel. Het vet dat zich rond de keel nestelt, maakt de opening smaller. De lucht kan ook nu weer slechter naar binnen. Mensen die op hun rug slapen, snurken doorgaans meer. Maar ook zijslapers durven snurken. Alcohol is ongetwijfeld een boosdoener. Door de alcohol verslappen je spieren en dat vernauwt de keelholte met trillingen als gevolg.

Apneu: geen schaapjes tellen maar wel seconden.
Naast een snurker slapen is geen lolletje. Je wordt voortdurend uit je slaap gehaald wat een zware inbreuk is op je ideale nachtrust. Het snurken maakt je wakker. Je maakt je druk omdat je niet onmiddellijk de slaap opnieuw kan vatten. Je gedachten komen op gang en het piekeren over bepaalde problemen of je ‘to do lijst’ van de volgende dag slorpt je helemaal op. Van ongestoorde en verkwikkende nachtrust is er totaal geen sprake meer.

Helemaal griezelig wordt het wanneer je alleen nog maar ligt te luisteren naar de ademhaling van je partner. Snurken kan apneus uitlokken. Dat zijn korte adempauzes die wel tien seconden kunnen duren. Tien seconden lijken dan wel een eeuwigheid. Je bezorgdheid over het ademritme van je partner neemt de overhand. Door de ademstops komt er minder zuurstof in het bloed. De apneu patiënt wordt heel kort wakker. Als dit teveel gebeurt tijdens de nacht zal ook de snurker zelf ’s ochtends onuitgeslapen zijn en tijdens de dag kampen met vermoeidheid en concentratieproblemen. Wanneer de apneus zich talrijk opvolgen maakt de snurker op termijn veel kans op hartproblemen. Een medische behandeling en opvolging tegen apneu is zeker noodzakelijk. Er bestaan goede behandelingen met neusmaskers met heel goed resultaat.

De Sleepwise anti-snurktips.
Voor de partners van de ‘normale snurkers’ blijft het een zoektocht en is slapen in een andere ruimte vaak de enige oplossing. Daarom geven we hier nog een paar tips om het snurken zo veel mogelijk te beperken zodat jullie lekker knus samen in bed kunnen blijven liggen.

  1. Hou je gewicht in de gaten.
  2. Vermijd alcohol.
  3. Gebruik goede neussprays bij verkoudheden.
  4. Slaap op je zij.
  5. Zoek naar het beste hoofdkussen voor jou. De positie van je hoofd bepaalt mee of je gaat snurken of niet.

Sleepwise helpt graag mee zoeken naar een oplossing van het probleem. We hebben een groot assortiment aan hoofdkussens en vanuit onze expertise kunnen we je behoorlijk wat slaaptips geven. Daar gaat het bij ons om:  een ideale nachtrust voor jou en van je partner. Hou deze blog in de gaten want we posten binnenkort nog nieuws rond snurken. Tot gauw!

Natascha Wouterson
Wake up Happy.

Een gezellige drukte bij Sleepwise Kapellen op de dorpsdag 26 mei. 28/05/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, featherbed, goed slapen, hoofdkussens, hygiëne en slapen, lattenbodems, nieuws over slapen, Tempur, topmatras, Uncategorized, waterbedden.
Tags: , , , ,
add a comment

Sleepwise opendeur Kapellen 27052013

Het team van Sleepwise Kapellen was er helemaal klaar. Samen met barista Gerard Meylaers ontvingen ze tal van Sleepwise klanten. Gerard zorgde als vice-wereldkampioen Barista ‘Coffie in good spirits’ voor voortreffelijk smakende koffie die er als echte kunstwerkjes uitziet.

Het Sleepwise team stond zoals steeds in voor topadvies over het beste slaapcomfort.

Dank aan alle aanwezigen. We vonden het reuzegezellig!

Natascha Wouterson
Wake up Happy!

Zondag 26 mei Dorpsdag in Kapellen. Sleepwise heet je van harte welkom!!! 23/05/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, goed slapen, hoofdkussens, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

Sleepwise-Flyer-DrukklaarGeen idee van je plannen nu zondag? Laat je niet weerhouden door het weer! Kom langs bij Sleepwise Kapellen!!!

We bouwen voor de gelegenheid in onze winkel een échte Barista bar. Gerard Meylaers, Vice-wereld kampioen en ook Belgisch kampioen ‘coffee in good spirits’ maakt voor jou de heerlijkste koffie. Koffie die er niet alleen uitziet als een kunstwerk maar ook fantastisch smaakt.

Wij wedden dat je nog maar zelden in je leven zo een lekker koffie gedronken hebt. Kom daarom zeker langs!!! Het is echt de moeite waard om deze barista -een kunstenaar in het maken van espressokoffie- aan het werk te zien. Gerard maakt van koffie een feest. Daarnaast zorgen wij natuurlijk voor heerlijke confiserie! Smullen dus!

Maar dat is nog niet alles. Tijdens de Dorpsdag zijn er ook tal van voordelen en acties op bedden en matrassen die ENKEL gelden tijdens de Dorpsdag:

• € 15 korting Tempur hoofdkussen naar keuze
• 2e dekbedovertrek naar keuze aan -50%
• Cool Cotton zomerdekbed vanaf € 77,- (140×200)

Het wordt een super gezellige Dorpsdag. Kom langs en maak kennis met Gérard Meylaers en geniet tegelijkertijd van de vele voordelen.

Wij verheugen ons op je komst.

Tot dan.

Sleepwise ~ wake up happy ~
Natascha Wouterson

Breng de lente in je slaapkamer! 28/03/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, featherbed, goed slapen, hoofdkussens, nieuws over slapen, Uncategorized.
Tags: ,
add a comment

De lente laat dit jaar wel heel lang op zich wachten! Je kan voorlopig toch nog niet in je tuin werken. Waarom zou je daarom niet je slaapkamer onder de loep nemen? Je geld spaarzaam op de bank zetten, is een keuze.  Maar kussens_largede huidige rentetarieven zijn hiervoor niet motiverend. Je slaapkamer herinrichten daarentegen bezorgt je heel wat meer levenskwaliteit. (red.www.sleepwise.be)

Nieuwe frisse tintjes voor weinig geld!
Een nieuw kleurtje op de muren geeft onmiddellijk een mooie nieuwe look aan je slaapkamer. Maak het jezelf niet te moeilijk. Verf is en blijft de meest gemakkelijk en voordeligste manier om een frisse nieuwe look aan je kamer te geven. Ook al heersen er winterse temperaturen buiten. Met een potje verf in een frisse tint breng je de lente gewoon in je slaapkamer binnen! Je slaapkamer herinrichten hoeft ook niet veel inspanning of geld te kosten. Alleen al met nieuw bedtextiel in aangepaste tinten, een bedsprei of extra kussens kom je al een heel eind! Neem een kijkje op http://bit.ly/15Y2O0C

Zo pak je het grote werk aan!

Ga je toch voor een grondige renovatie, dan geven we je hier een overzicht van tips voor de nieuwe indeling van je slaapkamer!

  1. Maak een plan waarop je de meubels met de juiste afmetingen tekent. Als je slaapkamer groot genoeg is, raden wij je aan om voor een comfortabele grootte van bed te kiezen. Ga voor de standaard afmetingen 160x220cm of 180×220 cm. Voor deze afmetingen vind je ook gemakkelijk beddengoed. In deze standaardmaten is er altijd voldoende keuze.
  2. Hoe weet je dat je bed groot genoeg is voor jou? Als stelregel geven wij mee dat je bij een niet-verstelbaar bed 20 cm boven je eigen lengte nodig hebt om comfortabel te liggen. Bij een verstelbaar bed is dat 30 cm.
  3. Hoe hoog moet je bed zijn om gemakkelijk in te stappen. De normale hoogte is 50 cm. Maar je kan ook voor een hogere instap van 55 of 60 cm kiezen. Sommige oudere of kleinere mensen vinden dit comfortabeler.
  4. Check de positie van de stopcontacten op je slaapkamer. Verplaats ze eventueel als dit beter uitkomt voor het hoofdbord van je bed of voor de verlichting op je nachtkastje.
  5. Met de juiste verlichting breng je de ideale sfeer in je slaapkamer. Hier zijn er mogelijkheden legio. Laat je daarom adviseren door een specialist. Je kan bijvoorbeeld terecht bij http://www.pvdverlichting.be.
  6. Plan je een dressing te installeren, let dan ook hier goed op de hoogte van de kasten, zeker als je verlichting wil inbouwen.
  7. Kies voor een verstelbaar bed als je graag leest of je ontbijt op bed neemt. Je bed kan ofwel bij het hoofdeinde verstelbaar zijn of bij het voeteinde of aan beide kanten. Heb je last van je onderrug? Dan kan je met een onderaan verstelbaar bed je benen enkele centimeters hoger leggen. Dat ontlast de rug enorm.
  8. Ben je allergisch voor huisstofmijt? Dan raden wij je aan om een houten vloer te leggen.
  9. Plaats je bed altijd zo dat je vanuit je bed zicht hebt op de deur. Dat geeft een behaaglijk gevoel.
  10. Zorg dat je slaapkamer een grote oase van rust is en dat ook uitstraalt. In je slaapkamer horen dan ook geen documenten van je werk. Wij zijn ook geen voorstander van een televisie in de slaapkamer. Maar als je dit dan toch echt wil, bouw hem dan in een bedbank of een wandkast. Zodat wanneer het toestel niet aanstaat het geen prominente aanwezigheid krijgt.
  11. Kies voor rustige kleuren als je een rustige sfeer wil creëren. Feng shui is een 3000 jaar oude Chinese leer. Als je op zoek bent naar harmonie in je interieur, kan het interessant zijn om je hierin te verdiepen. Feng Shui gaat namelijk negatieve invloeden omzetten naar positieve energie. Je beslist natuurlijk zelf op welke manier en hoe sterk je de regels van de leer volgt. Een goed boek om je wegwijs te maken is ‘De Feng Shui’ gids van S. Brown.
  12. Extra accentjes kan je op de muren aanbrengen met muurstickers. Saaie muren worden opgevrolijkt tot prachtige blikvangers. Je vindt ze in alle vormen en kleuren bij de meeste woonwinkels zoals Tony Mertens en Eiffinger.

Wij wensen je veel succes bij het opnieuw inrichten van je slaapkamer. Je bed is het belangrijkste meubel in huis. Velen onder ons werken actief aan de gezondheid, letten vaak op de voeding en doen aan sport. Hierbij hoort zeker ook een gezonde en verkwikkende slaap in een inspirerende slaapkamer die een thuis is voor een goed bed!

Natascha Wouterson
Sleepwise- Wake up Happy

Bedden Boulevard Antwerpen, zoek de verschillen! 04/02/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, bedden boulevard Antwerpen, boxsprings, dekbedden, featherbed, goed slapen, hoofdkussens, lattenbodems, Matrassen, NASA traagschuim, nieuws over slapen, scandinavisch slapen, Tempur.
1 comment so far
Bedden Boulevard Antwerpen Kloostertraat - Vlaamse Kaai

Bedden Boulevard Antwerpen Kloostertraat – Vlaamse Kaai

Wij van Sleepwise doopten de aan elkaar grenzende Vlaamse Kaai en Kloosterstraat in Antwerpen tot Bedden Boulevard. Dit omdat de Bedden Boulevard maar liefst 4 beddenwinkels herbergt. Tenminste als we de Revor Store die recentelijk naar de Verschansingstraat, zeg maar achter het hoekje, verhuisde mogen meetellen. Het oude pand van Revor werd ingenomen door de nieuwste winkel van Swiss Sense. En ook Matthieu’s beddenbedrijf heeft zijn winkel op de Vlaamse Kaai.

Als je op zoek bent naar een bed is het dus zeker zinvol om de Bedden Boulevard te bezoeken. Elk van de winkels heeft ook zijn typische kenmerken, collectie en aanpak.

Ga je mee op zoek naar de verschillen?
Het grootste onderscheid tussen de winkels situeert zich alleszins bij het aanbod. Daar waar Swiss Sense zich beperkt tot een collectie van eigen boxspringbedden kan je bij de andere winkels voor een variatie van de verschillende vormen van slaapcomfort terecht.

Ook bij Sleepwise. Wij bieden het slaapcomfort aan van hoogwaardige boxsprings van Carpe Diem – Beds of Sweden, Magnitude, Fylds’ Kreamat en Revor. Maar verkies je lattenbodems? Dan bieden we o.a. de lattenbodems van Swissflex aan. Ook de NASA traagschuimmatrassen van Tempur en de Metzeler matrassen kan je bij ons uittesten.  Eens je bed gekozen, kan je voor de aankleding kiezen uit een ruim assortiment dekbedden en bedtextiel. En we zijn ook heel fier op de Sleepwise kussenstudio’s waar je meer dan 60 verschillende hoofdkussens kan vinden. Voor een aantal kussens bieden we onze klanten een testprogramma aan.

Matthieu’s beddenbedrijf biedt hoofdzakelijk bedden van Auping naast Tempur en Magnitude.

Welk nieuw bed of nieuwe matras je ook overweegt, wij raden je aan om je goed te laten adviseren. Matthieu’s beddenbedrijf schrijft op hun site: ‘Een goede nachtrust is geen luxe. Het is een basiscomfort.’  Wij zijn het hier volledig mee eens.  We vinden het daarom van belang om onze klanten het juiste advies te geven.

Het juiste bed is voor iedereen anders. Alles hangt af van bijvoorbeeld je lichaamsbouw en je slaaphouding. Door rekening te houden met je slaapprofiel komen we via onze expertise automatisch uit bij het beste bed voor jou. En daar heb je recht op want een bed koop je voor een heel aantal jaren. Een goed bed staat garant voor een goede nachtrust. En die is belangrijk voor een energiek leven.

Op het Antwerpse Zuid vind je niet alleen beddenwinkels. Het krioelt er van de trendy restaurants en gezellige kroegen. Neem daarom de tijd en combineer een gezellige lunch met een inspirerende zoektocht naar je nieuwe bed. Wij bij Sleepwise ontvangen je alvast met open armen.

Tot dan!

Natascha Wouterson.
Wake up Happy.

Neem na drie jaar afscheid van je slaapkussen??? 24/12/2012

Posted by Slaapwijzer in buikslapen, goed slapen, hoofdkussens, hygiëne en slapen, nieuws over slapen, Tempur, Uncategorized.
add a comment

Wat%20zegt%20uw%20slaaphouding1839Na 3 jaar trouwe dienst en degelijke ondersteuning is jouw slaapkussen aan vervanging toe. Dat klinkt misschien hard want veel mensen zijn gehecht aan hun hoofdkussen. Sommigen nemen het zelfs mee op reis.

Hoe vuil en vies is jouw hoofdkussen?
Jouw lievelingskussen is na 3 jaar  wel degelijk aan vervanging toe. Na die tijd geeft je kussen minder steun en ook om hygiënische redenen raden wij je aan om het te vervangen. Een mens verliest per nacht zo’n een halve liter vocht. Enerzijds transpireer je ’s nachts en anderszijds bevat je adem ook heel veel vocht. Die komt onvermijdelijk in je kussen terecht. Een hoofdkussen is ook een perfecte broedplaats voor huisstofmijt, schimmels en al je dode huidcellen. In alle soorten kussens huizen deze minuscule ‘bewoners’ graag. Zeker voor mensen met aandoeningen aan de luchtwegen, zoals astma en sinusitus, is dit nefast.

Hoe kies je een goed kussen? 

Koop een hoofdkussen niet op afstand of laat je niet verleiden om een kussen snel even mee uit de rekken van een grootwarenhuis mee te pikken. Een slaapkussen moet je kunnen uittesten.  Ieder mens heeft een uniek lichaam en daar past een uniek kussen bij.

  • Hoe zijn je slaapgewoontes? Slaap je op je buik? Slaap je op je rug of op je zij? Slaap je op een harde of een zachte matras? Hou rekeningen met al deze vragen. Deze slaapposities gaan bepalen welk soort hoofdkussen je nodig hebt. Tijdens je slaap moet het hoofdkussen er mee voor zorgen dat je wervelkolom recht en in een natuurlijke houding ligt. Anders moeten je spieren allerlei toeren uithalen om je slechte slaaphouding te corrigeren met als gevolg dat je ’s nachts wakker wordt of dat je ’s morgens rug, nek of schouderpijn hebt.
  • Welk kussen je best neemt, hangt ook samen met de hardheid van je matras. Slaap je zacht, dan test je ook je nieuwe kussen op een zachte matras uit. Neemt bijvoorbeeld de matras de schouder van een zijslaper goed op, dan heeft die een minder dik kussen nodig.
  • Want slaap je op je zij, dan moet het kussen de afstand tussen de schouder en de hals opvullen. Slaap je op je rug dan moet het kussen je nekwervels goed ondersteunen.
  • Ga jij beter voor een latex of een synthetisch kussen, voor een donzen of een traagschuim kussen?  Dons en synthetische kussens zijn het meest kneedbaar en opschudbaar. Een visco elastisch of traagschuim kussen neemt volledig de vorm van je nek en hoofd aan. Denk maar aan de kussens van Tempur.
  • Heb je last van veel zweten of allergieën? Laat je ook dan zeker goed adviseren door een kenner. Een kussen met een speciale anti-huisstofmijt hoes biedt dan mogelijk de oplossing.
  • Je kan kiezen voor de gangbare 60×60 kussens. Of voor een rechthoekig kussen van 60×40 cm. Let hier wel op dat je een aangepaste kussensloop koopt.  Er zijn ook voorgevormde kussens zoals de Tempur kussens. Tempur heeft zelfs een speciaal model voor buikslapers, de Tempur Ombracio

Je leest het. Deskundig advies is zeker aan de orde om het juiste kussen te kiezen. Bij Sleepwise kan je dan ook bepaalde kussens testen in de winkel maar ook thuis. Je koopt dan enkel een hoesje van 17€. Gedurende een week probeer je het kussen thuis gewoon uit. Sleepwise nodigt je graag uit in haar kussenstudio met keuze uit meer dan 60 verschillende hoofdkussens. We praten samen over jouw slaapprofiel en kiezen dan het beste kussen voor je uit!

Tot gauw!

Sleepwise

Natascha Wouterson.