jump to navigation

Nieuwe boxspring kopen? Loop niet het risico om Carpe Diem Beds of Sweden te vergeten! 19/06/2014

Posted by Slaapwijzer in bedden, boxsprings, goed slapen, Matrassen, nieuws over slapen, scandinavisch slapen, topmatras.
add a comment

imgres-2De prachtige luxueuze boxspringbedden van Carpe Diem Beds of Sweden zijn je waarschijnlijk niet onbekend ! Het is een boxspring met ongeëvenaard ligcomfort. Als je er eenmaal op gelegen hebt, dan ben je meteen verkocht.

 En het wordt nog beter: vandaag pakt Carpe Diem uit met een vernieuwd gepatenteerd veersysteem: het CSP systeem. In elke pocketveer afzonderlijk, integreert Carpe Diem de natuurlatex afdeklaag. Met deze aanpassing kunnen de veren onafhankelijker van elkaar blijven werken met de topmatras en natuurlijk met jouw lichaam. Deze nieuwe generatie Carpe Diem bedden hebben een nog betere drukverlichting van wel 12% ten opzichte van traditionele boxspringbedden. Dat blijkt uit testen uitgevoerd door het Zweeds testinstituut Swerea (www.swerea.se)imgres-1

Carpe Diem slaagt er al jaren in om deze pracht en luxe te combineren met drukverlagend en comfortabel slapen. In een Carpe Diem bed vind je steeds de juiste rusthouding zodat alle spieren, wervels en rugwervelschijven perfect de kans krijgen tijdens de nacht om te herstellen.

 ‘In een Carpe Diem bed slapen is als slapen op een wolk’

Deze quote gaat dan ook meer dan op in de vernieuwde versies van de Carpe Diem boxsprings. Ook deze bedden met het vernieuwde veersysteem zijn het resultaat van ambachtelijke handwerk, hebben een prachtig design en een voortreffelijk ligcomfort.

Wij nodigen je graag uit om de geheel vernieuwde Carpe Diem bedden te komen bekijken. Een deel van onze winkel in Schilde is voor deze gelegenheid volledig nieuw ingericht. Je waant je in een heuse Carpe Diem wereld. Alle modellen kan je uitvoerig uittesten. En uiteraard kan je rekenen op ons advies om de kwaliteit van je slaap drastisch te verbeteren.

 

Tot dan!

Natascha Wouterson

Wake up Happy

www.sleepwise.be

 

p.s.

Alle Carpe Diem bedden van alle generaties zijn bedden van topkwaliteit. Ben je toch ook nog geïnteresseerd in voordelige showmodellen van ‘Carpe Diem the previous generation’. Download dan onze gratis Gids Uitverkoop Showroommodellen Carpe Diem hier:  http://www.mijnboxspring.be/

Advertenties

De 6 meest gemaakte fouten bij de aankoop van een bed. 02/06/2014

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, featherbed, goed slapen, hygiëne en slapen, lattenbodems, Matrassen, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

rapportOntvang hier een gratis rapport over de 6 meest gemaakte fouten bij de aankoop van een matras en/of bed.

http://www.Happy2Sleep.be 

 

 

Sleepwise is jouw partner die met je meedenkt als het over goed slapen gaat?

Bedden en matrassen kopen is niet gemakkelijk. Je wordt als consument om de oren geslagen met aanbiedingen van beddenreuzen aan kleine prijzen, je vindt tegenstrijdige informatie op internet en wie van de verkopers vertelt je nu de waarheid? Je wordt als klant onzeker en je weet niet wat je nog moet geloven.

Daarom willen wij je helpen en je zo goed mogelijk informeren.Download nu ons gratis rapport over de 6 meest gemaakte fouten bij de aankoop van een matras en/of bed. http://www.Happy2Sleep.be 

Je leest er heel wat concrete tips en achtergrondinformatie over bijvoorbeeld de hardheid van je matras, over de soorten bedbodems die je kan kiezen,  het ideale slaapklimaat in je bed enz…

Vermijd foute keuzes
Wij van Sleepwise begrijpen dat mensen bang zijn om foute keuzes te maken. Het zal je maar overkomen dat je net een deel van je spaarcenten investeert in een nieuw bed maar dat je zelfs na enkele weken nog steeds niet goed slaapt. Daarom maken wij je een mooi voorstel als je zou overwegen om de nieuwe visco-elastische matrassen van Tempur, de Breeze collectie, aan te schaffen. Bij de aankoop van een complete Tempur Breeze Set (matras + bedbodem) krijg je sowieso een 90 dagen omruilgarantie. 

Het juiste advies
We geven je graag correct en juist advies. Vertel ons je verhaal. Heb je rug- of nekklachten of pijn in de onderrug? Heb je last van slecht inslapen of midden in de nacht wakker worden?  Heb je geen klachten maar wil je toch een nieuw bed omdat het oude versleten is? We gaan samen met jou bekijken wat jouw slaapprofiel is. Op basis daarvan leiden wij je met onze kennis naar het juiste bed. Je hoeft daarom niet bang te zijn om een foutieve keuze te maken.

Kom gewoon even langs bij Sleepwise en laat ons bewijzen dat wij je ideale partner zijn om jou te helpen bij de keuze van je nieuwe bed.

Natascha en Floris Wouterson
Wake up Happy

 

Alle voordelen van het nieuwe slaapmerk ‘Leticia Modular’ op een rij! 26/03/2014

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, goed slapen, hoofdkussens, hygiëne en slapen, Leticia Modular, Matrassen, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

matras-5We vertelden het je al in vorige artikels rond dit nieuwe slaapmerk. De Leticia Modular matrassen hebben tal van voordelen. Deze keer willen we de nadruk leggen op het comfort dat de matrassen bieden als je allergisch bent of last hebt van hevig transpireren tijdens het slapen.

Huisstofmijt? Geen kans.

Zowel de kern als de topper van de Leticia Modular matrassen zijn gemaakt van biologisch soya. En dat is niet de natuurlijk omgeving van allergenen zoals huisstofmijt. Mensen met huisstofallergie doen er goed aan om deze matrassen aan te schaffen. Bovendien zijn alle onderdelen wasbaar. Eigenlijk kan je stellen dat de Leticia matrassan één van de meest hygiënische matrassen zijn die momenteel aangeboden worden.

Transpireren? No way!

Ook mensen die makkelijk zweten, zijn gebaat bij de Leticia matrassen. Dankzij de duizenden micro open cellen in het materiaal van het matras kan de lucht onder het lichaam goed circuleren. Dit Dry Sleep materiaal maakt dat de warme lucht makkelijk uit je bed weg kan. Frisse lucht kan aangevoerd worden. Hierdoor bewaar je een goede lichaamstemperatuur, heb je het minder snel warm en zal je minder transpireren. De kasjmier hoes, verrijkt met Aloë Vera, is wasbaar is op 40°C

Alle voordelen samen

  • We zetten de voordelen van het Leticia  slaapgamma nog even op rijtje voor jou:
  • Het matras wordt volledig op maat ingesteld. Ongeacht of je rug, zij of buikslaper bent. Je slaapt met een rechte wervelkolom en gezonde tussenwervels.
  • De drukverdeling die je verkrijgt door het matras volledig op je persoonlijk maat in te stellen, zorgt er voor dat je nergens druk op je lichaam voelt. Dat komt de bloedcirculatie ten goede. Hierdoor verkrijg je geen tintelende of stijve armen meer. Maar stimuleert het gedurende de ganse nacht een goede zuurstoftoevoer in je hele lichaam.
  • Het materiaal waarvan het Leticia matras gemaakt is, is volledig vrij van schadelijke stoffen. (HygCen en ÖKO TEX klasse 1)
  • Je kiest zelf –elke partner voor zich- of je hard, zacht of soepel wil slapen dankzij de toppers.
  • Er zijn dus verschillende hardheden mogelijk in 1 grote matras. Geen onaangename spleet meer in een tweepersoonsbed.
  • De kasjmeer hoes is wasbaar op 40° C.
  • Geschikt om op zowel lattenbodems als boxsprings te gebruiken.
  • De matrassen zijn voorzien van een optimaal lucht, vocht en warmtecirculatie. De onderzijde van de matras is voorzien van een 3D ventilatiedoek met anti-slip laag.
  • Kuilvorming is quasi onbestaand. De gebruikte materialen werden uitvoerig getest. De resultaten van deze tests: duurzaam materiaal en optimale stabiliteit.

We nodigen je graag uit bij Sleepwise om dit nieuwe slaapcomfort te ontdekken.

Kom langs! We vertellen je er alles over!

 

Natascha Wouterson
Wake up Happy

Ga langs in een Sleepwise winkel en voel ook daar de lente! 11/03/2014

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, goed slapen, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

DSC_0085

De Sleepwise winkels in Schilde en Kapellen werden in geheel nieuwe en lentefrisse kleedjes gestopt. Ga eens langs en ontdek de heldere en verfrissende voorjaarskleuren van de vernieuwde inrichting en het gebruikte bedtextiel. Ook nu weer vind je er de meest recente decoratie-artikelen van Kare Design. Die brengen je ongetwijfeld op een leuke manier inspiratie om je eigen slaapkamer op te fleuren.DSC_0066

Maar dat is niet alles. Het Sleepwise team heeft nog veel meer voor jou in petto:

Vanaf 14 maart a.s. is er open deur bij Sleepwise.  Je kan er dan de Limited Edition van de schilderijen van negen kunstenaressen uit Duitsland, Zwitserland en Oostenrijk bewonderen. Deze werken zijn te koop en op 15 maart kan je de dames ook zelf ontmoeten. Wij zorgen voor koffie en Antwerpse handjes.

Daarbovenop tonen wij je uit de Leticia bedcollectie de Firenze boxspring. Een boxspring waarbij ultradun design hand in hand gaat met ultiem ligcomfort!

Voor de gelegenheid van de Expositie en de open deur haalde het Sleepwise nog een leuke verrassing voor de dames in huis: de perfecte pasvorm van Noë Pumps!

nill-spring015

Geniet nog even mee van het met veel plezier uitgevoerde ‘hard labeur’ op onze facebookpagina.
http://on.fb.me/1keBAMF

Je merkt het. Er is reden genoeg om langs te gaan in één van de Sleepwise winkels in Schilde of Kapellen. We ontvangen je hartelijk!

Natascha Wouterson
Wake up Happy

DSC_0059

Ga voor voldoende nachtrust in het juiste bed, ook in 2014! 16/01/2014

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, goed slapen, hygiëne en slapen, lattenbodems, Matrassen, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

slapende jongedameHet nieuwe jaar 2014.
Wij zijn er van overtuigd dat ook jij een heleboel goede voornemens op een lijstje hebt staan.  En maar goed ook. Een nieuw jaar roept bij vele van ons een fris, nieuw gevoel op.  Een nieuw begin met veel inspirerende mogelijkheden.

Maar wat staat er zo al op onze lijstjes?
Op internet vind je een hele reeks intenties en streefdoelen. Als we een top 3 zouden maken, dan komen de volgende voornemens er zeker in voor:

  1. Gezonder en regelmatiger leven en eten;
  2. Meer bewegen;
  3. Voldoende nachtrust nemen.

Voldoende nachtrust
Goede nachtrust is inderdaad heel bepalend om ons elke dag energiek en goed te voelen. Het is belangrijk om goed en onderbroken te slapen. Een goed bed dat bij je past is daarbij cruciaal. Bekijk daarom de toestand van je bed. Stel je daarbij een aantal vragen en beantwoordt ze eerlijk.

Eerlijk?
Ja, we bedoelen eerlijk. We weten namelijk dat heel veel mensen gehecht zijn aan hun bestaande bed, hoe oud en versleten het ook is. Sommige mensen geven niet graag toe dat het bed, het matras of het hoofdkussen aan vernieuwing toe is.

  • Voel je je goed uitgerust ’s morgens?
  • Heb je last van pijn in de (onder)rug of nek?
  • Of heb je andere ongemakken?
  • Word je vaak wakker ’s nachts?
  • En lig je dan te woelen?
  • Hoe oud is je bed?
  • Hoe oud is je matras?

Als je de antwoorden op deze vragen kent, dan weet je of misschien beter overweegt om een nieuw bed aan te schaffen.

Kortslaper of langslaper
Sommige denken dat hoe meer je slaapt, hoe frisser je ’s morgens uit je bed komt. Maar dat is voor iedereen anders. Gemiddeld heeft een volwassene zes tot acht uur slaap nodig. Maar de slaapbehoefte is bij iedereen anders. Sommige mensen zijn kortslapers, andere zijn dan weer langslapers. Alles hangt af van ons eigen bioritme.  Er zijn mensen die met enkele uren slaap per nacht opnieuw weer energiek aan de volgende dag beginnen. Om vier of vijf uur in de ochtend begint voor hen de nieuwe dag.  Deze kortslapers maken dezelfde fasen van diepe slaap door. Zij halen enkel meer uit hun slaap dan de langslapers die soms wel tien tot twaalf uur nodig hebben om uitgeslapen wakker te worden. Erfelijkheid bepaalt of je veel of weinig slaap nodig hebt.

Jong veel, oud minder
Ook je leeftijd bepaalt hoeveel uur je best slaapt. Een pasgeboren baby slaapt wel achttien uur, een kind van een jaar slaapt nog veertien à vijftien uur gemiddeld.  Als  kleuters en jonge kinderen elf uur slapen dan zouden ze ’s ochtends gezwind met veel energie hun bedje uit moeten springen. Heb je pubers in huis? Dan geraak je misschien lichtjes opgewonden over het late uur waarop die gaan slapen. Je wil zelf tijdig in je bed en het licht op de kamer van je vijftienjarige dochter of zoon wil maar niet uit.  Jouw nachtbraker kan er zelf niet zoveel aan doen omdat de melatonine- de stof die ervoor zorgt dat je moe wordt- bij pubers later op de dag afgescheiden wordt. Zorg wel dat ze in het weekend bijvoorbeeld wat uitslapen want die extra slaap kunnen ze wellicht wel gebruiken. Ouderen mensen hebben niet meer zoveel slaap nodig. Wat bij hen ook opvalt is dat ze ’s nachts niet zoveel meer slapen en dan overdag wat bijslapen.

Het juiste bed
Of je nu veel of weinig slaap nodig hebt, iedereen moet in het juiste bed liggen. Je wil ’s nachts niet wakker worden met tintelende armen of pijn in de rug. Een goede nacht is een ononderbroken nacht zonder woelen en wakker worden. Gebeurt dit toch wel vaker bij jou, dan is het misschien raadzaam om de toestand van je bed eens onder de loep te nemen. In dit nieuwe jaar ben je van plan om de juiste keuzes te maken. Een nieuw bed om beter te slapen en je daardoor elke dag fris en uitgeslapen te voelen is dan mogelijk een goede keuze.

Wij nodigen je alvast van harte uit in onze winkels in Kapellen en Schilde. We staan voor je klaar met een uitgebreid aanbod en met de raad en daad die het jou gemakkelijk maakt om het juiste bed te kiezen.

Tot gauw!

Natascha Wouterson.

Ontdek het nieuwe ‘Design in the city’ thema in alle Sleepwise winkels. 14/11/2013

Posted by Slaapwijzer in bedden, boxsprings, dekbedden, goed slapen, lampenkappen op maat, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

IMG_8940We zijn halverwege de herfstperiode en het nieuwe winterseizoen is in aantocht.  Dat is een goede reden voor Sleepwise om de winkels in een nieuw kleedje te stoppen. Maar het is misschien ook een goede reden voor jou om je slaapkamer in een aangepaste, winterse sfeer te stoppen.  Kom daarom langs bij Sleepwise in Kapellen en Schilde om leuke decoratie-ideeën op te doen.

De winter roept bij velen van ons ‘gezelligheid’ op. We voegen aan ons interieur mooie plaids toe, we branden kaarsen en vullen onze zetels aan met zachte, warme kussentjes. Ook in onze slaapkamers zijn we in deze winterse periode aan extra gezelligheid toe.

Bekijk daarom onze nieuwe collectie dekbedovertrekken. Ze zal je verbazen met mooie opvallende maar warme, winterse tinten in katoen, zijde of zachte flanel. Flanel is trouwens een aanrader voor de kouwelijke mensen onder ons. Ontdek ook onze trendy skyline motieven waarmee je je slaapkamer een internationale look geeft. Heerlijk om weg te dromen over de volgende reis die je zal maken. Extra topgezelligheid creëer je ook met onze warme pelzen bedspreien.

De accessoires van Kare Design geven stuk voor stuk een extra origineel design aan je slaapkamer. Spaarpotjes in de vorm van beertjes, bulldogs, kandelaars, spiegels en originele muurdecoratie staan allemaal te bewonderen in onze winkels. Ook leuk als eindejaarscadeau natuurlijk.

Zijn je plannen groter dan hier en daar een nieuw decoratiestukje bij te plaatsen? Ben je van zin om je matras of je volledige bed te vervangen? Uiteraard staan we dan voor je klaar met degelijk advies over jouw nieuwe bed dat we samen op basis van jouw slaapprofiel kiezen.

Redenen genoeg dus voor een bezoekje aan de Sleepwise winkels Kapellen en Schilde.

We verwachten je! Tot gauw!

Natascha Wouterson
Wake up Happy.

LETICIA MODULAR. Het matras dat zich op jouw instelt!!! 10/09/2013

Posted by Slaapwijzer in bedden, boxsprings, goed slapen, Matrassen, nieuws over slapen, topmatras, Uncategorized.
add a comment

lichaamsvormen

Als je naar deze afbeeldingen kijkt, dan weet je dat geen enkel mens dezelfde lichaamsbouw heeft. De ene is smal op de heupen en heeft brede schouders. De andere is heel lang of net heel kort. Bovendien slapen alle mensen anders. De favoriete lighouding, op de buik, op de rug of op de zij, verschilt van persoon tot persoon. Het is dan ook vanzelfsprekend dat niet iedereen zo maar op eenzelfde matras kan slapen. We hebben elk onze eigen schoenmaat en kledingmaat. De ene jurk of schoen past ons goed, de andere minder. Waarom zouden jij en je partner dan moeten slapen op één grote matras die niet op ieders maat afgestemd is?

lichaamsvormen 2

Leticia Modular!

Vandaag is er een revolutionaire oplossing voor al wie op een matras wil slapen die volledig op zijn eigen maat wordt ingesteld! En toch hoef je niet over te stappen naar lits jumeaux of naar twee verschillende matrassen waarbij er steeds een naad verschijnt tussen de matrassen. Zowel jij als je partner kunnen samen gezellig op een grote matras slapen. Voor elk deel kiest iedere partner zijn persoonlijke instelling en zijn eigen hardheid van zacht naar soepel of stevig. De Leticia Modular matrassen bevatten hiervoor een aangepaste topper. ‘Modular ‘zegt het zelf: deze matrassen worden volledig naar jouw eigen wensen en lichaamspostuur ingesteld.

Andere voordelen

De toppers van de Leticia Modular matrassen maken integraal deel uit van de matras. De topper zit dus mee in de mastrashoes. Daardoor kan de topper niet verschuiven. Je kan de matrassen bovendien gebruiken op lattenbodems en op boxsprings.

De Leticia Modular matrassen kan je exclusief bij Sleepwise komen uittesten. We verwelkomen je graag en geven je al nodige het advies.

Natascha Wouterson

Wake up Happy

Een gezellige drukte bij Sleepwise Kapellen op de dorpsdag 26 mei. 28/05/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, featherbed, goed slapen, hoofdkussens, hygiëne en slapen, lattenbodems, nieuws over slapen, Tempur, topmatras, Uncategorized, waterbedden.
Tags: , , , ,
add a comment

Sleepwise opendeur Kapellen 27052013

Het team van Sleepwise Kapellen was er helemaal klaar. Samen met barista Gerard Meylaers ontvingen ze tal van Sleepwise klanten. Gerard zorgde als vice-wereldkampioen Barista ‘Coffie in good spirits’ voor voortreffelijk smakende koffie die er als echte kunstwerkjes uitziet.

Het Sleepwise team stond zoals steeds in voor topadvies over het beste slaapcomfort.

Dank aan alle aanwezigen. We vonden het reuzegezellig!

Natascha Wouterson
Wake up Happy!

Zondag 26 mei Dorpsdag in Kapellen. Sleepwise heet je van harte welkom!!! 23/05/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, goed slapen, hoofdkussens, nieuws over slapen, Uncategorized.
add a comment

Sleepwise-Flyer-DrukklaarGeen idee van je plannen nu zondag? Laat je niet weerhouden door het weer! Kom langs bij Sleepwise Kapellen!!!

We bouwen voor de gelegenheid in onze winkel een échte Barista bar. Gerard Meylaers, Vice-wereld kampioen en ook Belgisch kampioen ‘coffee in good spirits’ maakt voor jou de heerlijkste koffie. Koffie die er niet alleen uitziet als een kunstwerk maar ook fantastisch smaakt.

Wij wedden dat je nog maar zelden in je leven zo een lekker koffie gedronken hebt. Kom daarom zeker langs!!! Het is echt de moeite waard om deze barista -een kunstenaar in het maken van espressokoffie- aan het werk te zien. Gerard maakt van koffie een feest. Daarnaast zorgen wij natuurlijk voor heerlijke confiserie! Smullen dus!

Maar dat is nog niet alles. Tijdens de Dorpsdag zijn er ook tal van voordelen en acties op bedden en matrassen die ENKEL gelden tijdens de Dorpsdag:

• € 15 korting Tempur hoofdkussen naar keuze
• 2e dekbedovertrek naar keuze aan -50%
• Cool Cotton zomerdekbed vanaf € 77,- (140×200)

Het wordt een super gezellige Dorpsdag. Kom langs en maak kennis met Gérard Meylaers en geniet tegelijkertijd van de vele voordelen.

Wij verheugen ons op je komst.

Tot dan.

Sleepwise ~ wake up happy ~
Natascha Wouterson

Breng de lente in je slaapkamer! 28/03/2013

Posted by Slaapwijzer in bedbodems, bedden, boxsprings, dekbedden, featherbed, goed slapen, hoofdkussens, nieuws over slapen, Uncategorized.
Tags: ,
add a comment

De lente laat dit jaar wel heel lang op zich wachten! Je kan voorlopig toch nog niet in je tuin werken. Waarom zou je daarom niet je slaapkamer onder de loep nemen? Je geld spaarzaam op de bank zetten, is een keuze.  Maar kussens_largede huidige rentetarieven zijn hiervoor niet motiverend. Je slaapkamer herinrichten daarentegen bezorgt je heel wat meer levenskwaliteit. (red.www.sleepwise.be)

Nieuwe frisse tintjes voor weinig geld!
Een nieuw kleurtje op de muren geeft onmiddellijk een mooie nieuwe look aan je slaapkamer. Maak het jezelf niet te moeilijk. Verf is en blijft de meest gemakkelijk en voordeligste manier om een frisse nieuwe look aan je kamer te geven. Ook al heersen er winterse temperaturen buiten. Met een potje verf in een frisse tint breng je de lente gewoon in je slaapkamer binnen! Je slaapkamer herinrichten hoeft ook niet veel inspanning of geld te kosten. Alleen al met nieuw bedtextiel in aangepaste tinten, een bedsprei of extra kussens kom je al een heel eind! Neem een kijkje op http://bit.ly/15Y2O0C

Zo pak je het grote werk aan!

Ga je toch voor een grondige renovatie, dan geven we je hier een overzicht van tips voor de nieuwe indeling van je slaapkamer!

  1. Maak een plan waarop je de meubels met de juiste afmetingen tekent. Als je slaapkamer groot genoeg is, raden wij je aan om voor een comfortabele grootte van bed te kiezen. Ga voor de standaard afmetingen 160x220cm of 180×220 cm. Voor deze afmetingen vind je ook gemakkelijk beddengoed. In deze standaardmaten is er altijd voldoende keuze.
  2. Hoe weet je dat je bed groot genoeg is voor jou? Als stelregel geven wij mee dat je bij een niet-verstelbaar bed 20 cm boven je eigen lengte nodig hebt om comfortabel te liggen. Bij een verstelbaar bed is dat 30 cm.
  3. Hoe hoog moet je bed zijn om gemakkelijk in te stappen. De normale hoogte is 50 cm. Maar je kan ook voor een hogere instap van 55 of 60 cm kiezen. Sommige oudere of kleinere mensen vinden dit comfortabeler.
  4. Check de positie van de stopcontacten op je slaapkamer. Verplaats ze eventueel als dit beter uitkomt voor het hoofdbord van je bed of voor de verlichting op je nachtkastje.
  5. Met de juiste verlichting breng je de ideale sfeer in je slaapkamer. Hier zijn er mogelijkheden legio. Laat je daarom adviseren door een specialist. Je kan bijvoorbeeld terecht bij http://www.pvdverlichting.be.
  6. Plan je een dressing te installeren, let dan ook hier goed op de hoogte van de kasten, zeker als je verlichting wil inbouwen.
  7. Kies voor een verstelbaar bed als je graag leest of je ontbijt op bed neemt. Je bed kan ofwel bij het hoofdeinde verstelbaar zijn of bij het voeteinde of aan beide kanten. Heb je last van je onderrug? Dan kan je met een onderaan verstelbaar bed je benen enkele centimeters hoger leggen. Dat ontlast de rug enorm.
  8. Ben je allergisch voor huisstofmijt? Dan raden wij je aan om een houten vloer te leggen.
  9. Plaats je bed altijd zo dat je vanuit je bed zicht hebt op de deur. Dat geeft een behaaglijk gevoel.
  10. Zorg dat je slaapkamer een grote oase van rust is en dat ook uitstraalt. In je slaapkamer horen dan ook geen documenten van je werk. Wij zijn ook geen voorstander van een televisie in de slaapkamer. Maar als je dit dan toch echt wil, bouw hem dan in een bedbank of een wandkast. Zodat wanneer het toestel niet aanstaat het geen prominente aanwezigheid krijgt.
  11. Kies voor rustige kleuren als je een rustige sfeer wil creëren. Feng shui is een 3000 jaar oude Chinese leer. Als je op zoek bent naar harmonie in je interieur, kan het interessant zijn om je hierin te verdiepen. Feng Shui gaat namelijk negatieve invloeden omzetten naar positieve energie. Je beslist natuurlijk zelf op welke manier en hoe sterk je de regels van de leer volgt. Een goed boek om je wegwijs te maken is ‘De Feng Shui’ gids van S. Brown.
  12. Extra accentjes kan je op de muren aanbrengen met muurstickers. Saaie muren worden opgevrolijkt tot prachtige blikvangers. Je vindt ze in alle vormen en kleuren bij de meeste woonwinkels zoals Tony Mertens en Eiffinger.

Wij wensen je veel succes bij het opnieuw inrichten van je slaapkamer. Je bed is het belangrijkste meubel in huis. Velen onder ons werken actief aan de gezondheid, letten vaak op de voeding en doen aan sport. Hierbij hoort zeker ook een gezonde en verkwikkende slaap in een inspirerende slaapkamer die een thuis is voor een goed bed!

Natascha Wouterson
Sleepwise- Wake up Happy